Полезные завтраки.

Очень часто мы слышим о том, что много кушать по утрам это вредно, и это действительно так. Достаточно неправильный факт, что луди сутра кушают мучные изделия (оладушки, блины, круасаны). Но естественно, работающим людям кушать нужно, да и хочется ведь. Дело в том, что сам желудок пробуждается только через 2-3 часа после того как просыпаетесь вы. Поэтому то, что вы скушали на скорую руку, будет тяжелым грузом лежать 3 часа и создавать сильный дискомфорт. Но есть отличное средство, а точнее еда, которая не только устранит чувство голода, но и будет очень вкусным дополнением и принесет много пользы вашему здоровью.

Подробнее: Полезные завтраки.

20 полезных советов хозяйкам

1. Чтобы с кухонной плиты удалить ржавчину, необходимо налить на неё горячее подсолнечное масло и протереть шероховатой губкой.

2. Если получился разрез на скатерти из клеёнки, не беда, накрасьте с двух сторон по надрезу бесцветным лаком для ногтей.

Подробнее: 20 полезных советов хозяйкам