Когда стресс на пользу, а не во вред

View the embedded image gallery online at:
http://mnenie96.ru/zdorove#sigFreeId8ffc29f9de

Стресс несправедливо считается чем-то вредным и негативным. Если речь не идет о ситуации с летальным исходом, стресс может быть благом для человека.

Существуют профессии, связанные с экстримом, представители этих профессий регулярно испытывают стресс, но это не мешает им оставаться совершенно здоровыми людьми. Это дрессировщики, акробаты, инструктора по прыжкам с парашютом, пожарники для работы в горящих лесах, ныряльщики в подводные пещеры, каскадеры, горные спасатели и т.п.

Добавить комментарий

Подробнее: Когда стресс на пользу, а не во вред

Технология применения клизм

View the embedded image gallery online at:
http://mnenie96.ru/zdorove#sigFreeId774e164cc3
Для того чтобы применить клизму нужно сделать следующее:

1. Для начала следует больного уложить на твёрдую невысокую кровать (топчан). При этом он должен согнуть и подтянуть ноги к животу. На спину укладывают в том случае если больному нельзя двигаться. Стоит подстелить клеёнку и подложить судно под спину, если вдруг больной не удержит наполнение клизмы. Свободный край судна опустить в ведро.

Добавить комментарий

Подробнее: Технология применения клизм

Держи меня, соломинка...

View the embedded image gallery online at:
http://mnenie96.ru/zdorove#sigFreeIde361ebfd8f
Суициды. Проблема, о которой сейчас много пишут и говорят. Да, ее не замалчивают. Но всегда ли мы знаем, как вести себя в случае, если кто-то из родных, друзей или знакомых то и дело начинает говорить о возможном самоубийстве. Что делать, если такая попытка уже была, но, к счастью, не закончилась самым страшным? В конце концов, как обезопасить человека от шага в пропасть? Сегодня эту тяжелую тему мы обсудим с врачом-психотерапевтом высшей категории УАЗ "Щучинский ЦРБ» Эллой Ивановной Глаз.

Добавить комментарий

Подробнее: Держи меня, соломинка...

Токсикоз на ранних стадиях беременности

View the embedded image gallery online at:
http://mnenie96.ru/zdorove#sigFreeIde03b740f40
Данное состояние свойственно женщинам в положении «гравитас» на ранних стадиях в первом триместре. Обусловлено оно нарушениями в регуляции эндокринной сферы. Теорий, пытающихся объяснить возникновение такого состояния большое количество. Несмотря на свою многочисленность, все они сводятся к единому началу, а именно к физиологическим сдвигам в организме беременной. Регулятором этих процессов выступает нервная система и гормоны. По ряду причин наступает сбой в этой регуляции и возникает картина, характеризующаяся наличием симптомов, характерных для данного состояния. Иногда бывает, что организм беременной неспособен в полной мере адаптироваться к новым возникшим условиям существования и как следствие, возникает токсикоз.

Добавить комментарий

Подробнее: Токсикоз на ранних стадиях беременности

Аспекты, влияющие на заболеваемость туберкулёзом, знание которых необходимо каждому

Аспекты, влияющие на заболеваемость туберкулёзом, знание которых необходимо каждому

Туберкулез изменился не только в количественном, но и качественном плане. Лет 60 тому назад заболеть туберкулезом по тяжести болезни и ее последствиям было почти равноценно заболеванию злокачественной опухолью. А в настоящее время применение современных методов медикаментозного и хирургического лечения приводит к полному излечению 70—80% больных туберкулезом; стало увеличиваться продолжительность жизни и тех 20—30% больных, у которых в силу различных обстоятельств невозможно полностью избавиться от туберкулеза.

Добавить комментарий

Подробнее: Аспекты, влияющие на заболеваемость туберкулёзом, знание которых необходимо каждому

Для чего нужен детский хоспис и что это вообще такое

В нашей стране далеко не все знают, что такое хоспис. А те, кто знает о его существовании, имеют неправильное о нём мнение. Зачастую приходится слышать, что хоспис, это какой-то не понятный дом, в котором запирают людей, и откуда нет возможности вернуться. На самом деле всё не так. Добавить комментарий

Подробнее: Для чего нужен детский хоспис и что это вообще такое

"Мы - универсальные врачи", - говорит о себе и своих коллегах заведующая Остринской горбольницы Елена Ивановна Кучинская

Окно в кабинете заведующей открыто, и в прохладу помещения "заплывает" теплый воздух с улицы, настоянное на разнотравье и листве деревьев, что сильной стеной окружили данное учреждение здравоохранения. Отдельный штрих в оформление больничной территории внесла, конечно, природа. Но главные создатели комфорта и уюта все же люди, которые здесь работают. Внутри больница, где пару лет назад провели ремонт, напоминает скорее здравницу.

Добавить комментарий

Подробнее: "Мы - универсальные врачи", - говорит о себе и своих коллегах заведующая Остринской горбольницы...

Обжорство – это болезнь

Неожиданное чувство непреодолимого голода является болезнью, которая называется булимия. В момент приступа, поглощается огромное количество продуктов, но чувства сытости не бывает. Это заболевание проявляется в основном у женщин.

Основой болезни являются психологические проблемы. Существует два типа заболевания:

Добавить комментарий

Подробнее: Обжорство – это болезнь

Какой твой биологический возраст?

View the embedded image gallery online at:
http://mnenie96.ru/zdorove#sigFreeId8253778fb7

Природа и благоприятная окружающая среда позволяет людям гораздо дольше сохранять молодость, несмотря на то, что вы родились в далеком 1955 году. Большое влияние так же оказывает здоровое и правильное питание. Конечно, определенную роль в этом играет и наследственность, но это второстепенный фактор.

Добавить комментарий

Подробнее: Какой твой биологический возраст?

Трещины пяток. Причины появления, простые способы лечения

View the embedded image gallery online at:
http://mnenie96.ru/zdorove#sigFreeId50e91a5240

В современном мире человек всё время в движении. И на ноги приходится немало нагрузок. Но иногда появляется такое неприятное а потом и вредное явление как потрескавшиеся пятки. Сначала это с точки зрения эстетики выглядит некрасиво но углубление процесса приводит к затруднению хождения. И если предстоит несколько часов провести на ногах- пыток не избежать.

Причины.

Добавить комментарий

Подробнее: Трещины пяток. Причины появления, простые способы лечения

Что вызывает ухудшение памяти?

Большинство стариков страдают забывчивостью. Возрастные изменения относятся к нормальному небольшому снижению функции мозга, происходящему из-за старения организма. Порой старцы не помнят такие простые вещи как куда положили ключи от дома. С запозданием они вспоминают забытое, частенько доставляя этим неудобства для окружающих и себя. Пожилые люди должны репетировать новые воспоминания для того, чтобы их запомнить.

Добавить комментарий

Подробнее: Что вызывает ухудшение памяти?

Что делать если человек подавился

В первую очередь вы должны определить, может ли пострадавший человек кашляет или говорить. Также определите, может ли человек самостоятельно дышать.

Если человек может дышать, говорить и кашлять, то в таком случае не нужно применять физические усилия для оказания первой неотложной помощи. Вы должны просто находиться вблизи с потерпевшим и успокаивать его психологический. Также вы всегда должны говорить ему, чтобы он кашлял. Потому что при помощи кашля инородное тело, котором подавился пострадавший, может выйти.

Добавить комментарий

Подробнее: Что делать если человек подавился

Здоровье глаз: какие витамины нужно употреблять?

Вы стали замечать у себя сухость и покраснение роговицы в течение дня? Вам тяжело работать перед монитором? Значит, пора заняться здоровьем глаз. Ежедневно они испытывают большой стресс и нагрузку. Всё это может привести к резкому ухудшению остроты зрения. Но если вы начнёте систематически принимать комплекс витаминов, вы сможете защитить свои «очи» от многих факторов, в том числе и от необратимых возрастных изменений.

Добавить комментарий

Подробнее: Здоровье глаз: какие витамины нужно употреблять?

Внимание: цистит!

Одним из распространённых женских заболеваний является цистит. Медики называют циститом воспалительный процесс слизистой оболочки мочеполовой системы. Цистит провоцируется бактериальными инфекциями.

Одним из тревожных симптомов наступления заболевания являются наиболее частые, по сравнению с привычными, мочеиспускания.

Добавить комментарий

Подробнее: Внимание: цистит!

Почему во время диеты запрещено спиртное?

Каждая инструкция к эффективной диете содержит один интересный пункт «полный отказ от алкоголя». Относится это как к строгим системам питания, так и к легким разгрузочным программам. Чем так вреден алкоголь, и почему данный пункт заслуживает столь пристального внимания, попробуем разобраться.

Добавить комментарий

Подробнее: Почему во время диеты запрещено спиртное?

Диеты: водное голодание

Водное голодание – это довольно эффективный и древний способ сбрасывания лишних килограммов. Кроме того это не только способ для похудения, но и эффективная методика оздоровления. Таким образом, в античности люди просветлялись и омолаживались. Жрецы, используя водное голодание, достигали самого лучшего уровня концентрации и сосредоточения. Спустя не одно тысячелетия люди придумали новое значение такого способу и используют для того, чтобы сбросить столь ненавистные лишние килограммы и сантиметры. Но прежде чем приступать к голоданию следует знать некоторые правила, ведь если делать все, не зная сути, можно здорово подорвать состояние здоровья.

Добавить комментарий

Подробнее: Диеты: водное голодание

Как худеть правильно и с удовольствием

Каждая женщина, в каком возрасте она бы ни была, хочет выглядеть стройной. Подтянутой, привлекательной. Для этого она пытается держать свой вес в разумных пределах. Не всегда такие попытки увенчиваются успехом, и лишний вес способен основательно подпортить и настроение, и жизнь.

Добавить комментарий

Подробнее: Как худеть правильно и с удовольствием

Роль запахов в жизни человека

О том, что лечебные запахи имеют значительное влияние на самочувствие человека и оказывают некоторое влияние на состояние его здоровья сегодня можно услышать достаточно часто. Вместе с этим, знания о том, насколько важна роль каждого конкретного запаха в жизни человека хорошо известно немногим.

Добавить комментарий

Подробнее: Роль запахов в жизни человека

Причины постоянного чувства усталости

Если человек постоянно чувствует усталость, надо обратить внимание на свой стиль жизни. В течение дня можно неосознанно попасть в «ловушки усталости». И их немало. Кажется, что если хорошо выспался, то ни о какой усталости не может быть и речи. Тем более с утра. Но когда не можешь сконцентрироваться на работе, когда усталость становится постоянным спутником, независимо от времени суток, приходит мысль, что хороший сон здесь ни при чем.

Добавить комментарий

Подробнее: Причины постоянного чувства усталости

Используйте естественное лечение, чтобы облегчить головную боль

Когда мы жалуемся на головную боль, то это не означает, что болит вся голова. Болевые ощущения могут возникать в висках, в области затылка. Часто думаем, что головная боль возникает беспричинно. Но это ошибочное мнение. Даже если вы время от времени страдаете от головной боли, но не считаете это серьезным недугом, вам необходимо срочно принять меры, так как такие симптомы означают нарушение работы всего организма.

Добавить комментарий

Подробнее: Используйте естественное лечение, чтобы облегчить головную боль

Правила, которые нужно соблюдать после диеты, чтобы снова не набрать вес

Вопрос о том, как сохранить вес после того, как диета окончена интересует практически всех женщин и девушек, которые прошли этот сложный путь. Ведь успех заключается в том, чтобы не набрать сброшенные килограммы.

Причиной набора этих килограмм является то, что во время диеты резко начинает уменьшаться калорийность продуктов. Человек по сути недоедает. А после достижения результата снова начинает много есть. Поэтому после окончания диеты, исчезнувший лишний вес снова появляется.

Добавить комментарий

Подробнее: Правила, которые нужно соблюдать после диеты, чтобы снова не набрать вес

5 фактов о пользе яиц

Они до того полезны и в то же время, некоторые избегают их, так как бытует мнение, что обилие яиц в силах повысить холестерин и тем самым навлечь урон здоровью. Зря: это один из наиболее полезных продуктов!

1.

Во-первых, в нём немало витаминов - В12, В2, В5 и Е. Одно яйцо имеет почти во все витамины и элементы, нужные для нормального функционирования организма. Имейте в виду, что практически все питательные элементы сконцентрированы в желтке.

Добавить комментарий

Подробнее: 5 фактов о пользе яиц

Какую роль играют эндорфины?

333Человеческий организм это своего рода большой механизм. Этот механизм имеет большое количество систем, и каждая система выполняет свои определенные функции. Также человеческое тело имеет специальные рецепторы, которые контролируют общее самочувствие. Именно благодаря работе этих рецепторов, вырабатываются определенные химические вещества, которые отвечают за состояние человека.

Эндорфин является естественным гормоном, своего рода наркотиком счастья.

Добавить комментарий

Подробнее: Какую роль играют эндорфины?

Как распрощаться с зависимостью от сладостей

34В идеале нет ничего страшного в том, что человек любит и кушает сладости. Но проблема начинается тогда, когда человек не мыслит свою жизнь без сладостей, без употребления которых у него начинается депрессия, плохое настроение (почти как «ломка» у наркозависимых людей). Если при выборе, что покушать на обед - борщ (мясо, салат и тому подобные примеры) или сладость, вы отдаете пальму первенства последнему, то это плохо, и скорее всего - вы несчастный обладатель зависимости от сладкого.

Добавить комментарий

Подробнее: Как распрощаться с зависимостью от сладостей

Продукты – «счастливчики»

35Солнечная капель так брызжет в окна, бросая на вас задорные яркие лучи, а вам почему-то совсем не радостно, даже несмотря на прекрасную теплую погоду. Настроение остановилось на отметке ноль и связано это с весенним и осенним периодом перестройки наших внутренних часов. Значит, пока организм «подводит стрелки» своих ходиков, мы можем смело себя успокаивать и дарить радость...продуктами! Но в нашем продуктовом кастинге примут участие только те продукты, которые способны ускорять выработку гормонов счастья.

Добавить комментарий

Подробнее: Продукты – «счастливчики»

Выводим соль из организма

02Безусловно, соль является очень важным веществом для правильной работы организма. Но, современная пища, особенно та, без которой многие не могут прожить и дня, а точнее полуфабрикаты и продукты быстрого питания провоцирует скопление изобилия соли в организме. Кроме того, продукты, которые имеют большое количество данного вещества, становятся основной причиной появления многих болезней.

Добавить комментарий

Подробнее: Выводим соль из организма

О чем может сказать Ваша группа крови?

331 группа крови.

Сильные, смелые, закаленные, отважные, самостоятельные… Она появилась самая первая, в то время, когда человек занимался первобытной охотой, питался мясом. Это истинные охотники и добытчики. Лидеры, которые ставят перед собой цель и обязательно ее добиваются. Люди этой группы крови могут быть отличными руководителями, индивидуальными предпринимателями. Но только ни в коем случае нельзя сталкивать их друг с другом, конфликтов не избежать.

Добавить комментарий

Подробнее: О чем может сказать Ваша группа крови?

Причины возникновения аллергии на холод.

1Первоначальное проявление холодовой аллергии возникает в возрасте 20-30 лет, чаще этим заболеванием болеют женщины, нежели мужчины. Кантактирование с холодной водой, с холодным воздухом, ветром, питье холодной воды – все это может быть причиной возникновения холодовой аллергии.

Причины развития.

- Нарушение защитных функций организма.

Добавить комментарий

Подробнее: Причины возникновения аллергии на холод.